Revista Gente Con Clase

Los alimentos ricos en vitamina A son un poderoso antioxidante. La vitamina A juega un papel fundamental en el mantenimiento de una correcta salud ocular, así como unas buenas funciones neurológicas y dermatológicas, entre otras ventajas. Al igual que otros antioxidantes, esta vitamina permite reducir las inflamaciones de manera natural, potenciar la producción de nuevas células y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, existen unos beneficios de la vitamina A que quizá nunca habrías imaginado. ¿Qué te parece si te hablamos de cinco de ellos? Sigue leyendo. Antes de que leas sobre algunos de sus beneficios, es fundamental que para que tu cuerpo pueda asimilar todas las propiedades de este nutriente incorpores a tu dieta alimentos ricos en vitamina A, como por ejemplo, leche, huevos, zanahorias y verduras de hoja verde, entre otros. Cuando proviene de la proteína animal, la vitamina A recibe el nombre de retinol, mientras que si proviene de los vegetales, se c

La coctelería se considera casi una ciencia, en la cual se mezclan componentes de tal forma que ninguno destaque sobre el otro, sino que estén en perfecta armonía. Este arte de mezclar incluye tres tipos de ingredientes: una base de alcohol, como vodka, tequila o whisky; el sabor principal para suavizar o aromatizar, como los jugos y la tercera con ingredientes adicionales destinados a reforzar el sabor o que le agregan color, como estas cinco opciones que armonizarán los cócteles de verano. 1. APEROL Es un licor de origen italiano, de color rojo cereza, compuesto por varias hierbas y raíces como la violeta de genciana, la chinchona o el ruibarbo. Prueba el Aperol con vino espumoso, soda simple y una rodaja de naranja.    2. COINTREAU Un licor triple sec francés, elaborado a base de cáscaras de naranjas, con un sabor entre amargo y dulce. Disfrútalo con jugo y rodajas de limón, sprite y hielo. 3. HPNOTIQ Es un licor de fruta azul con 17° de alcohol hecho de vodka, co