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VITAMINA A: 5 BENEFICIOS

Los alimentos ricos en vitamina A son un poderoso antioxidante. La vitamina A juega un papel fundamental en el mantenimiento de una correcta salud ocular, así como unas buenas funciones neurológicas y dermatológicas, entre otras ventajas. Al igual que otros antioxidantes, esta vitamina permite reducir las inflamaciones de manera natural, potenciar la producción de nuevas células y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, existen unos beneficios de la vitamina A que quizá nunca habrías imaginado. ¿Qué te parece si te hablamos de cinco de ellos? Sigue leyendo. Antes de que leas sobre algunos de sus beneficios, es fundamental que para que tu cuerpo pueda asimilar todas las propiedades de este nutriente incorpores a tu dieta alimentos ricos en vitamina A, como por ejemplo, leche, huevos, zanahorias y verduras de hoja verde, entre otros. Cuando proviene de la proteína animal, la vitamina A recibe el nombre de retinol, mientras que si proviene de los vegetales, se c...

monedas QUE HABLAN

REDACTADO POR REVISTA GENTE CON CLASE Veo venir las "Santidades" a raudales cuando se tocan estos temas. Veo ceños fruncidos y muecas de disgustos en estos tiempos de feminismo y de posturas políticamente correctas; pero ese asunto pasa por otro lado; un lado mucho menos agradable y el cual, si lo tocáramos como corresponde, haríamos que mucha, muchísima gente frunciera el ceño de verdad, sobre todo cuando los señaláramos como los verdaderos culpables de este estado de cosas. Ser moral es una cosa; parecerlo, otra; y creerse dueño de ella, es otra muy, muy distinta. Por lo pronto, dejemos todo esto en una mera curiosidad histórica. Siempre se nos ha tratado de meter en la cabeza de que "El que Paga:  Manda" pero es que desde el siglo I d.e.c., en Roma, se acuñaron unas raras fichas o monedas eróticas llamadas Spintriae ; las cuales fueron originalmente manufacturadas con una aleación de latón y bronce. En un lado de la ficha se muestra una escena sexual —siem...

Cómo IGNORAR las críticas Negativas. EL CLUB DE LOS OPTIMISTAS

REDACTADO POR LA REVISTA GENTE CON CLASE  ¿Alguna vez te ha sucedido que tratas de mantenerte motivado con personas negativas a tu alrededor? Hemos notado muchísimo que últimamente en las redes sociales, solo hay comentarios negativos, destructivos y burlescos desde amigos contra amigos, o incluso contra sus propios familiares, permitanme contarles que eso TAMBIEN ES SER VIOLENTO , Y es que Nicaragua es Violenta, todos hacemos algun tipo de violencia y sobre todos es que tenemos en nuestras venas "LA NEGATIVIDAD" Pero podemos cambiarlo, las personas negativas que tengas cerca en tu vida son todo un reto, porque si te descuidas te desmotivarán y absorberán toda tu energía. Una persona así puede acabar con tu mejor plan para lograr algo. Ya sea que tu hijo o pareja tengan un día negativo ocasionalmente, o tengas algún familiar, amigo o compañero de trabajo que sea crónicamente negativo, hay cosas que puedes hacer para mantenerte positivo cuando estés cerca de e...

Adicción al sexo o Hipersexualidad?

Escrito por: #ZamouelZá                              Muchos y muchas a veces se preguntan si el andar "siempre" en busca de sexo es común o poco común y es que se han atribuido daños psicológicos a la  hipersexualidad  y hasta se ha considerado como un problema de conducta o inseguridad.                      No obstante, el gusto por el sexo no es del todo un asunto descabellado y a que hace parte de la vida de muchas personas que llevan una vida normal, placentera y feliz.              Se dice que puede presentarse debido a problemas médicos, consumo de drogas o ansiedad repentina, otros simplemente disfrutan de vivir el sexo con libertad y no tienen prejuicios.                Adicción sexual es una forma en que algunas personas medican sus sentimientos o lidi...

Dicen que LAS MASCOTAS SE PARECEN A SUS DUEÑOS

Escrito por:  AleXandré EspinoZa Si llegaste a nuestra nota es porque seguramente estás pensando en comprar o regalar un perro a un niño, o porque sencillamente tienes ganas de elegir muy bien la mascota para tu casa; por ello en Revista Gente Con Clase  te vamos a describir un listado con las 20 mejores razas de perros para tener en casas donde hay niños pequeños. Lo anterior porque es muy importante entender que aunque el adiestramiento o “crianza” de tu mascota puede marcar su comportamiento, debemos entender que hay razas de perros mas amigables que otras y cuando hay bebés o niños pequeños en casa, es primordial sentirse cómodo con el perro para no perder la tranquilidad. LAS MEJORES RAZAS DE PERROS PARA TENER EN CASA CON NIÑOS PEQUEÑOS Para enumerar las razas de perros más recomendables debemos destacar los aspectos que se tienen en cuenta para recomendar una u otra clase de perro para tener encasa en compañía de niños y bebés…dichos aspectos son: ...

Sigue AVANZANDO

Escrito por AleXandré EspinoZa La vida no es agradable cuando has tomado el camino equivocado y poco a poco pierdes la confianza, o cuando ya no eres feliz contigo mismo. Si esto suena como tu vida, necesitas cambiar! Haz lo que te gusta hacer ... Realiza tus objetivos y la secuencia de pasos para llegar a alcanzarlos. Cree en ti mismo y motívate «yo lo puedo hacer '. Las cosas van a suceder como deseas.   Aprende a ser positivo!   Si sigues quejándote acerca de tu vida, otras personas sólo se darán cuenta de los malos aspectos de ti y te catalogaran como una persona aburrida o algo peor!!!  Ve a lugares donde las personas son positivas y se apoyan con pensamientos positivos. Si quieres aprender a ser positivo, este sitio podría ser un buen comienzo.   Sea generoso. Un poco de generosidad hace un largo camino. Dar y recibir favores de la gente, hará que seas conocido como una persona generosa.         Haz una lista de todas...