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Mostrando las entradas etiquetadas como Pesada

El tamaño ideal de mi cintura es...

El tamaño de la cintura, más que la obesidad en si, es el indicador más preciso del riesgo de contraer enfermedades cardíacas. Dos tercios de los adultos en Nicaragua. tienen sobrepeso y casi un tercio son obesos, lo cual pone en riesgo a las personas de contraer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Lamentablemente, sólo el 42% de los nicaraguenses son conscientes de que no importa cuál sea su peso, si su  cintura  mide más de lo normal, están en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La cintura grande y la salud Aquellas personas que tienen más grasa alrededor de su  abdomen , tienen más grasa visceral, la cual rodea los órganos internos. A diferencia de la grasa que se acumula alrededor de las caderas, los muslos y en otras zonas del  cuerpo , se cree que este  tipo  de grasa fomenta la inflamación vinculada a la enfermedad cardíaca, la diabetes y a algunos tipos de cáncer. El peso ve...

LO QUE NO TE AYUDA A AVANZAR: TE ATRASA

 Hay mucha literatura para abordar el manejo de una  decepción amorosa  cuando esta sucede en  pareja  o en  familia ,  sin embargo no son demasiados los textos para manejar una decepción o  desencanto en la amistad . Por ZAMOUEL ZA El desencanto en la amistad carece aún del reconocimiento social merecido a pesar de que para muchas personas puede resultar muy doloroso, ya que consideran que  los amigos son la familia elegida . Si nos estás leyendo probablemente hayas sufrido alguna desilusión en la amistad, por tanto: Aquí mis consejos para  manejar la decepción de un amigo: 1.  Permitirte el dolor por la pérdida . De la misma manera que el desamor en pareja se vive en forma de  duelo , cuando este desencanto  se produce en la amistad, también se produce un duelo. Puesto que ya no ves con los mismos ojos a esa persona, y hay dolor dentro de ti, es importante transit...