Revista Gente Con Clase

Los alimentos ricos en vitamina A son un poderoso antioxidante. La vitamina A juega un papel fundamental en el mantenimiento de una correcta salud ocular, así como unas buenas funciones neurológicas y dermatológicas, entre otras ventajas. Al igual que otros antioxidantes, esta vitamina permite reducir las inflamaciones de manera natural, potenciar la producción de nuevas células y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, existen unos beneficios de la vitamina A que quizá nunca habrías imaginado. ¿Qué te parece si te hablamos de cinco de ellos? Sigue leyendo. Antes de que leas sobre algunos de sus beneficios, es fundamental que para que tu cuerpo pueda asimilar todas las propiedades de este nutriente incorpores a tu dieta alimentos ricos en vitamina A, como por ejemplo, leche, huevos, zanahorias y verduras de hoja verde, entre otros. Cuando proviene de la proteína animal, la vitamina A recibe el nombre de retinol, mientras que si proviene de los vegetales, se c...

La coctelería se considera casi una ciencia, en la cual se mezclan componentes de tal forma que ninguno destaque sobre el otro, sino que estén en perfecta armonía. Este arte de mezclar incluye tres tipos de ingredientes: una base de alcohol, como vodka, tequila o whisky; el sabor principal para suavizar o aromatizar, como los jugos y la tercera con ingredientes adicionales destinados a reforzar el sabor o que le agregan color, como estas cinco opciones que armonizarán los cócteles de verano. 1. APEROL Es un licor de origen italiano, de color rojo cereza, compuesto por varias hierbas y raíces como la violeta de genciana, la chinchona o el ruibarbo. Prueba el Aperol con vino espumoso, soda simple y una rodaja de naranja.    2. COINTREAU Un licor triple sec francés, elaborado a base de cáscaras de naranjas, con un sabor entre amargo y dulce. Disfrútalo con jugo y rodajas de limón, sprite y hielo. 3. HPNOTIQ Es un licor de fruta azul con 17° de alcohol hecho de ...

REDACTADO POR REVISTA GENTE CON CLASE Veo venir las "Santidades" a raudales cuando se tocan estos temas. Veo ceños fruncidos y muecas de disgustos en estos tiempos de feminismo y de posturas políticamente correctas; pero ese asunto pasa por otro lado; un lado mucho menos agradable y el cual, si lo tocáramos como corresponde, haríamos que mucha, muchísima gente frunciera el ceño de verdad, sobre todo cuando los señaláramos como los verdaderos culpables de este estado de cosas. Ser moral es una cosa; parecerlo, otra; y creerse dueño de ella, es otra muy, muy distinta. Por lo pronto, dejemos todo esto en una mera curiosidad histórica. Siempre se nos ha tratado de meter en la cabeza de que "El que Paga:  Manda" pero es que desde el siglo I d.e.c., en Roma, se acuñaron unas raras fichas o monedas eróticas llamadas Spintriae ; las cuales fueron originalmente manufacturadas con una aleación de latón y bronce. En un lado de la ficha se muestra una escena sexual —siem...

    Agatha Ruiz de la Prada y la Diseñadora Haydeé Callejas      Escrito por:  Zamouel Zá                       Ayer Finalizó #NicaraguaDiseña2016 , por 5to. año consecutivo, con un rotundo éxito, en el que gran cantidad de amantes del diseño y la moda nicaragüense se dieron cita para conocer las nuevas tendencias de la mano de diseñadores nacionales e internacionales.                  En e l segundo día,  en el s alón de pasarela, desfilaron los   dise ñ os  de grandes en moda como: Arcadio Díaz  de República Dominicana, Yao , Kolori   de Honduras, Zancanaro de Colombia, Olman Castelo , Nieska entre muchos más.                   Cada uno con una propuesta    diferente donde los tonos cremas y    terracotas estaban muy presentes. Las colec...

Escrito por #ZamouelZa Cuando estamos viajando, una de las cosas más entretenidas es deleitarse con la gastronomía local.  Ir a un restaurant puede ser una gran experiencia o todo lo contrario. Es bueno saber en qué fijarse para decidir si estamos en el lugar adecuado o bien si se trata de debut y despedida.   Muchas veces son extravagantes y muy distintas a la que estamos acostumbrados, pero para los arriesgados que les gusta probar cosas nuevas,  les dejo estos consejos para que puedan escoger un buen lugar. Si se ve mucha gente o se ven pocos asientos disponibles Esto indica que las personas locales están eligiendo este restaurante por sobre otros.  Sus preferencias nos dan una pista de qué lugares son buenos y cumplen con sus expectativas , además de ser del gusto del local, que muchas veces nos muestra el buen  sabor de esas tierras.    Tipo de comida que ofrece Muchas veces cuando viajamos vemos u...

Escrito por :  Zamouel Zá El  proceso de sociabilizaci ó n  por el cual una persona asimila y aprende conocimientos recibe el nombre de  educaci ó n . Los métodos educativos suponen una  concienciación cultural y conductual  que se materializa en una serie de habilidades y valores. Se conoce como  medio ambiente o ambiente natural   al entorno que incluye al paisaje, la flora, la fauna, el aire y el resto de los factores bióticos y abióticos que caracterizan a un determinado lugar. La  educaci ó n ambiental ,  por lo tanto, es la  formaci ó n orientada a la ense ñ anza del funcionamiento de los ambientes naturales para que los seres humanos puedan adaptarse a ellos sin da ñ ar a la naturaleza . Las personas deben aprender a llevar una vida sostenible que reduzca el impacto humano sobre el medio ambiente y que permita la subsistencia del planeta. Cuando se estudia y se trabaja dentro de este tipo de educación se gi...

cuando la culpa siempre es del otro Es muy habitual encontrarse con personas que tratan de eludir responsabilidades. Se hace desde la infancia, con el “NO FUI YO”, hasta la madurez mediante toda clase de excusas. Se podría entender negar una culpa en cuestiones que podrían perjudicar a esa persona, pero, curiosamente, muchas veces se miente aunque las consecuencias de decir la verdad no impliquen perjuicio o, peor aún, deje en evidencia al mentiroso.  La principal causa de las mentiras es el miedo infantil al rechazo, a perder el aprecio de los demás , un miedo que incita a echar las culpas a las circunstancias, a factores ajenos o a los demás. Poner excusas es tan habitual para algunas personas que a veces ya no importa si el argumento es razonable o no, sobra con pensar que nadie puede desmentirlo.

Escrito por: Zamouel Zá ¿Cuántos litros de agua bebes al día? ¡Vaya calores que tenemos estos días en  nuestro bello país! Cualquiera diría que nos quedan 3 semanas para despedir el verano y darle la bienvenida a la temporada lluviosa… Que el cuerpo esté hidratado no sólo es para los más mayores y los más pequeños… sino para todos… adultos, mujeres embarazadas, deportistas… Yo siempre llevo conmigo mi botella de agua En cuanto a las necesidades nutricionales de agua se han estimado en 3 litros de agua al día en una persona adulta sedentaria. Aunque varía para cada persona, de la edad, temperatura del ambiente, actividad que ésta realice… 10 Claves para estar bien hidratado Estar bien hidratado es siempre esencial para la salud, se realice o no actividad física y en cualquier época del año.  Elegir el agua preferentemente al resto de bebidas, y a ser posible agua con un adecuado contenido en sales minerales.  Es IMPORTANTE distribu...

El Banco Lafise Bancentro, Imisa y American Donuts compartieron con propietarios de pastelerías y público interesado sobre las nuevas tendencias en maquinaria y decoración con la finalidad de ofrecer más calidad a clientes. Una mezcla de sabores y colores se vivió en la cuarta edición de la feria pastelera organizada por American Donuts en alianza con IMISA y el Banco Lafise Bancentro en el Hotel Real Intercontinental con el objetivo de demostrar las nuevas tendencias  y capacitar en conocimientos a representantes de  panaderías y reposterías por chefs internacionales. Fadi Khatib, gerente general de American Donuts, comentó que en esta cuarta edición contaron con más proveedores internacionales, “impulsando más el chocolate para decoración en pastelería. Trajimos  productos de Brasil y contamos con los mejores chocolateros de Italia y Estados Unidos, quienes hicieron uso de las mejores cremas y premezclas de la marca Dawn Food --presente en todos los países del mun...

Nuevos lenguajes estéticos como el body mapping fueron creados para producir una especie de “sinfonía sensorial”  construyendo así un espacio desde donde se pudo  explorar varios fragmentos de la poesía de nuestro autor  Nicaragüense Rubén Darío.