Revista Gente Con Clase

Los alimentos ricos en vitamina A son un poderoso antioxidante. La vitamina A juega un papel fundamental en el mantenimiento de una correcta salud ocular, así como unas buenas funciones neurológicas y dermatológicas, entre otras ventajas. Al igual que otros antioxidantes, esta vitamina permite reducir las inflamaciones de manera natural, potenciar la producción de nuevas células y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, existen unos beneficios de la vitamina A que quizá nunca habrías imaginado. ¿Qué te parece si te hablamos de cinco de ellos? Sigue leyendo. Antes de que leas sobre algunos de sus beneficios, es fundamental que para que tu cuerpo pueda asimilar todas las propiedades de este nutriente incorpores a tu dieta alimentos ricos en vitamina A, como por ejemplo, leche, huevos, zanahorias y verduras de hoja verde, entre otros. Cuando proviene de la proteína animal, la vitamina A recibe el nombre de retinol, mientras que si proviene de los vegetales, se c...

Me pone muy de mal humor cuando en algún lugar publico escucho tanta violencia, fisica, verbal y sicologica,  hacia los niños  y niñas de nuestro país, Y luego veo cientos de paginas pegadas en los postes de luz que dicen NO MAS VIOLENCIA, LAS QUEREMOS VIVAS, NI UNA MAS Y POR ALLI SEGUIMOS... Y LOS NIÑOS Y NIÑAS QUE? Para después? porque están chiquitos? Nadie desea un hijo fracasado, pero "sin quererlo" algunos padres y en nuestros casos nicaragüenses nuestras madres y abuelas contribuyen a hacerlo. Cuando se le dice a un hijo o hija, al cometer un error o incurrir en una falta, frases como: "No sirves para nada" o se les compara con otros hermanos y hermanas mayores o con frases como:  "eres un inútil" "sos dundo" se está destruyendo su autoestima.  Todo niño copia a sus "patrones de conducta" principalmente a sus padres. Su personalidad y forma de ser se conformará imitando a los seres que tienen su confianza y cariño, y toman...

Escrito por:  AleXandré EspinoZa Si llegaste a nuestra nota es porque seguramente estás pensando en comprar o regalar un perro a un niño, o porque sencillamente tienes ganas de elegir muy bien la mascota para tu casa; por ello en Revista Gente Con Clase  te vamos a describir un listado con las 20 mejores razas de perros para tener en casas donde hay niños pequeños. Lo anterior porque es muy importante entender que aunque el adiestramiento o “crianza” de tu mascota puede marcar su comportamiento, debemos entender que hay razas de perros mas amigables que otras y cuando hay bebés o niños pequeños en casa, es primordial sentirse cómodo con el perro para no perder la tranquilidad. LAS MEJORES RAZAS DE PERROS PARA TENER EN CASA CON NIÑOS PEQUEÑOS Para enumerar las razas de perros más recomendables debemos destacar los aspectos que se tienen en cuenta para recomendar una u otra clase de perro para tener encasa en compañía de niños y bebés…dichos aspectos son: ...

cuando la culpa siempre es del otro Es muy habitual encontrarse con personas que tratan de eludir responsabilidades. Se hace desde la infancia, con el “NO FUI YO”, hasta la madurez mediante toda clase de excusas. Se podría entender negar una culpa en cuestiones que podrían perjudicar a esa persona, pero, curiosamente, muchas veces se miente aunque las consecuencias de decir la verdad no impliquen perjuicio o, peor aún, deje en evidencia al mentiroso.  La principal causa de las mentiras es el miedo infantil al rechazo, a perder el aprecio de los demás , un miedo que incita a echar las culpas a las circunstancias, a factores ajenos o a los demás. Poner excusas es tan habitual para algunas personas que a veces ya no importa si el argumento es razonable o no, sobra con pensar que nadie puede desmentirlo.

El tamaño de la cintura, más que la obesidad en si, es el indicador más preciso del riesgo de contraer enfermedades cardíacas. Dos tercios de los adultos en Nicaragua. tienen sobrepeso y casi un tercio son obesos, lo cual pone en riesgo a las personas de contraer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Lamentablemente, sólo el 42% de los nicaraguenses son conscientes de que no importa cuál sea su peso, si su  cintura  mide más de lo normal, están en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La cintura grande y la salud Aquellas personas que tienen más grasa alrededor de su  abdomen , tienen más grasa visceral, la cual rodea los órganos internos. A diferencia de la grasa que se acumula alrededor de las caderas, los muslos y en otras zonas del  cuerpo , se cree que este  tipo  de grasa fomenta la inflamación vinculada a la enfermedad cardíaca, la diabetes y a algunos tipos de cáncer. El peso ve...