Actualmente, vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continuo, al que podemos añadir una sensación de estrés y rapidez. Así, la práctica del yoga puede beneficiarnos… Durante dos días fue celebrado el Tercer Congreso CentroAmericano de Yoga en Granada, al que asistieron los y las amantes de tan saludable deporte.
En la inauguración los presentes quedamos más que convencidos de que necesitamos relajarnos, desprendernos de este tiempo de hiperactividad y escucharnos a nosotros mismos, a nuestro yo, y saber qué es lo que realmente necesitamos, qué nos pide nuestro cuerpo y qué nuestra alma.
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